Sandwich di melone ripieno di gamberi, feta e sedano Ingredienti per 4 persone: 1 Melone 150 g di feta 12 gamberi 4 gambi di sedano 40 g di pistacchi 1 lime 1 cipolla rossa Olio, sale Tagliare a fette spesse mezzo centimetro il melone, copparlo leggi di più

Cous cous profumato all’anice con frutta e verdura Ingredienti per 4 persone: 250 g di Cuscus 2 zucchine 2 carote 1 peperone rosso 15 ciliegie 2 albicocche 2 cucchiai di uva passa 3 cucchiai di pinoli 2 stelle di anice stellato 1 cucchiaio di zucchero leggi di più

Ricotta di pecora alle erbe con insalata di zucchine, fave e menta Ingredienti per 4 persone: 150 gr di ricotta fresca Qualche ciuffo di prezzemolo Qualche fogliolina di erba cipollina Qualche ciuffo di finocchietto 4 foglie di basilico Peperoncino fresco 2 zucchine Una manciata di leggi di più

Insalata di farro con verdure brasate Ingredienti per 4 persone: 200 g di farro 1 carota 2 zucchine 1 cipolla rossa 1 peperone 200 g di rucola 1 lime 5 cucchiai di olio extra vergine d’oliva 1 spicchio d’aglio rosa Sale e pepe Bollite il leggi di più